Gambar cara mengecilkan perut

Gambar cara mengecilkan perut gambar cara cara mengecilkan perut di bawah ini bisa menjadi referensi untuk mengetahui jenis jenis gerakan yang harus di lakuakan untuk mendapatkan bentuk perut seperti yang anda inginkan.

Di bawah ini adalah jenis jenis cara mengecilkan perut yang sangat efektif:




Leg rises


Push up

Sit up
Hula hop

Lompat tali

Jogging