Cara mengecilkan perut dengan teh hijau

Cara mengecilkan perut dengan teh hijau untuk progam mengecilkan perut dan menurunkan berat badan tidak di anjukan meminum minuman yang manis karena banyak mengandung kalori,untuk mengantinya bisa dengan meminum secara rutin teh hijau.

Cara mengecilkan perut dengan teh hijau

Inilah kenapa anda di sarankan untuk mengkonsumsi teh hijau dalam mengecilkan perut dan menurunkan berat badan,karena di dalam teh hijau terdapat senyawa EGCG yang dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh,Selain senyawa EGCG, teh hijau juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga meningkatkan metabolisme dan membantu membakar 70 kalori per hari. Untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan.

Teh hijau sudah terbukti ampuh sebagai penurun berat badan dan melangsingkannya,teh hijau terbukti dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh sehingga dengan otomatis lemak akan semakin berkurang, Selain itu pada teh hijau juga terdapat ketekin polifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak

Dalam teh hijau selain cara yang sangat efektif dalam mengecilkan perut,selain itu banyak segudang manfaat lain untuk kesehatan,yaitu bisa untuk mencegah penyakit diabetes,pencegah jerawat,menjaga kesehatan tubuh,menormalkan tekanan darah,anti kanker dan masih banyak yang lain,jadi mulai dari sekarang tidak usah ragu lagi untuk mengkonsumsi teh hijau,tetapi jangan lupa di imbangi dengan olahraga dan mengatur pola makan.

Cara menyeduh teh hijau

 Rendamlah daun teh hijau di cangkir dengan air panas 85 derajat Celcius selama 2-3 menit

kemudian sambil menunggu dingin anda bisa melakukan olahraga sit up,lompat tali atau push up

Sekian tips yang dapat saya berikan semoga dapat bermanfaat...